Sports scolaires

Lien pour l'inscription

Essais et sélections

Mercredi 10 avril 2024 de 15 h 45 à  17 h 00 au gymnase.

Inscriptions

24 août au 3 septembre 2023

Pré-camp

Le pré-camp est une opportunité pour nos élèves de venir pratiquer et/ou essayer un sport dans un environnement de plaisir sans attentes. C'est gratuit et optionnel, mais fortement recommandé. Les élèves auront la chance de rencontrer leurs futurs entraîneurs et de s'entraîner dans le but de se préparer pour les essais. Le tout a lieu dans les gymnases à Carrefour. Entrée par la porte 16 face au terrain synthétique.

Merci d'être habillé en tenue sportive avec espadrilles d'intérieur.

Samedi 2 septembre:

élèves d'âge benjamin:   12h00 à 13h30

élèves d'âge cadet et juvénile: 13h30 à 15h

Essais et sélections

Benjamin féminin 

Lundi 11 septembre 15h30 à 17h et vendredi 15 septembre 15h30 à 17h

Benjamin masculin 

Lundi 11 septembre 17h à 18h30 et mercredi 13 septembre de 15h30 à 17h

Cadet masculin et juvénile masculin

Lundi 11 septembre 18h30 à 20h et mercredi 13 septembre 18h30 à 20h  

Cadet féminin et juvénile féminin

Mercredi 13 septembre 17h à 18h30 et vendredi 15 septembre 17h à 18h30

Frais d'inscriptions

250$ pour les équipes D3 et 150$ pour les équipes D4 (à noter que les frais D3 incluent les frais d'inscriptions, hébergement et transport pour un tournoi à l'extérieur de la région).

Inclus dans les frais :

• Frais d'inscription dans la ligue RSEQ régionale
• Salaire des entraîneurs
• Frais administratifs
• Uniforme (short et chandail des couguars)
• frais de tournois hors-RSEQ

Calendrier et horaires

Vers la mi-octobre, le calendrier des matchs de saison sera disponible sur le site http://diffusion.s1.rseq.ca/

Les dates de tournois sont à déterminer vers la fin septembre. L'horaire des pratiques (2-3x semaine) sera disponible la semaine du 5 septembre. 

Inscriptions

24 août au 3 septembre

Essais et sélections

jeudi 7 septembre

15h30 à 16h30

Rendez-vous devant le local des enseignants d'éducation physique

Frais d'inscriptions

30$

Inclus dans les frais:

• Frais d'inscription à la compétition régionale
• Salaire des entraîneurs
• chandail couguars

Calendrier et horaires

http://www.rseqoutaouais.ca/secondaire/cross-country/
 

Les pratiques auront lieux du 12 septembre au 3 octobre tous les mardis et jeudi de 15h35 à 16h35 

Lien pour l'inscription

Essais et sélections

Catégorie Benjamin féminin (1er octobre 2009 au 30 septembre 2011).

Mardi 26 mars 2024 de 15 h 45 à 17 h 30 au terrrain synthétique.

Catégorie Cadet et Juvénile féminin (1er juillet 2005 au  30 septembre 2009).

Jeudi 28 mars 2024 de 15 h 45 à 17 h 30 au terrrain synthétique.

Inscriptions

24 août au 3 septembre

Pré-camp

Le pré-camp est une opportunité pour nos élèves de venir pratiquer et/ou essayer un sport dans un environnement de plaisir sans attentes. C'est gratuit et optionnel, mais fortement recommandé. Les élèves auront la chance de rencontrer leurs futurs entraîneurs et de s'entraîner dans le but de se préparer pour les essais. Le tout a lieu dans les gymnases à Carrefour. Entrée par la porte 10 ou 24.

Merci d'être habillé en tenue sportive avec espadrilles d'intérieur.

lundi 28 et mercredi 30 août :

élèves d'âge benjamin et toutes les filles:   16h à 18h

élèves d'âge cadet et juvénile MASCULIN:  18h à 20h

Essais et sélections

lundi 4 septembre ET mercredi 6 septembre

Benjamin masculin: 15h30 à 17h

Toutes catégories féminin: 17h à 19h

Cadet et juvénile MASCULIN: 19h à 21h

Frais d'inscriptions

250$ pour les équipes D3 et 150$ pour les équipes D4.  (à noter que les frais D3 incluent les frais d'inscriptions, hébergement et transport pour un tournoi à l'extérieur de la région)

Inclus dans les frais:

• Frais d'inscription dans la ligue RSEQ régionale
• Salaire des entraîneurs
• Frais administratifs
• Uniforme (short, bas et chandail des Couguars)
• frais de tournois hors-RSEQ

Calendrier et horaires

Vers la mi-octobre, le calendrier des matchs de saison sera disponible sur le site http://diffusion.s1.rseq.ca/

Les dates de tournois sont à déterminer vers la fin septembre. L'horaire des pratiques (2-3x semaine) sera disponible la semaine du 5 septembre. 

Lien pour l'inscription

Pratiques libres encadrées les lundis et jeudis à partir du jeudi 25 avril 2024 au jeudi 23 mai 2024 (si le beau temps le permet).

Tournoi RSEQ 25 et 26 mai 2024

Lien RSEQ

Inscriptions

24 août au 3 septembre

Invitation nage libre

Selon les disponibilités de la piscine et de l'entraîneur, il se peut que vous recevez un courriel suite aux inscriptions (vers le 4 septembre) pour inviter nos nouveaux élèves (et parents) à venir nager avant les sélections, sans évaluations. À suivre

Essais et sélections

lundi 11 septembre 

Âge secondaire 1 ( 1er octobre 2010 au 30 septembre 2012)  :    15h40 dans la piscine

Âge  secondaire 2 (1er octobre 2009 au 30 septembre 2010)  :   16h20 dans la piscine

mercredi 13 septembre

âge secondaire 1 ET 2 (invités par l'entraîneur à faire un 2e essai suite au lundi) :   15h40 dans la piscine

âge secondaire 3-4-5 ( 1er juillet 2005 au 30 septembre 2009) :                          16h30 dans la piscine

Frais d'inscriptions

150$

Inclus dans les frais:

• Frais d'inscription aux compétitions RSEQ régionales
• Salaire des entraîneurs
• Frais administratifs
• Activité annuelle en équipe
• Casque de bain des Couguars

Calendrier et horaires

Les dates de compétition sont disponibles sur le site web du RSEQ au lien suivant: 

 http://www.rseqoutaouais.ca/secondaire/natation/

L'horaire spécifique des entraînements seront confirmés par l'entraîneur aux sélections. Par contre, les plateaux sont toujours entre 15h30 et 17h30 au plus tard (2-3x semaine)

Information

Voici le formulaire en ligne pour s'inscrire à notre équipe de crossfit/RX1-Nation de la Polyvalente Le Carrefour pour l'année scolaire 2022-2023. Veuillez noter que remplir ce formulaire donne accès aux sélections du dit-sport, mais ne garantit pas une place dans l'équipe officielle de l'école.

Entraînements en salle de musculation avec Mme Baker et M. Breton. Le RX1 Nation a pour but de développer de bonnes habitudes d'entraînement personnel axé vers le dépassement de soi et motivé par de compétitions inter-écoles lors de course à obstacles avec défis physiques. Voici une vidéo promotionnelle du RX1 Junior:

https://www.youtube.com/watch?v=FiJf1PCLgjA

Nous sommes fiers d'être maintenant la première école partenaire de la fédération québécoise d'entraînement fonctionnel sportif en Outaouais.  Nous allons offrir la possibilité à nos élèves de participer aux défis reliés en décembre et janvier, ici-même à Carrefour.

Inscriptions

24 août au 3 septembre

Essais et sélections

mardi et jeudi 19-21 septembre

15h35 à 17h

Rendez-vous à la salle de musculation 

Frais d'inscriptions

250$

Inclus dans les frais:

• Frais d'inscription aux 4 courses provinciales:

• Salaire des entraîneurs
• chandail couguars

Calendrier et horaires

Pratiques en salle en musculation, tous les mardi et jeudis de 15h35 à 17h suite aux sélections

Date et endroit des compétitions RSEQ

• 4 mai à Gatineau
• 18 mai à Trois-Rivières
• 1er Juin à St-André d'Avellin
• 15 juin à Rigaud
•  

Lien pour l'inscription

Essais et sélections

Mercredi 3 avril 2024 de 15 h 45 à 17 h 30 au terrain synthétique.

Inscriptions

24 août au 3 septembre

Pré-camp

Le pré-camp est une opportunité pour nos élèves de venir pratiquer et/ou essayer un sport dans un environnement de plaisir sans attentes. C'est gratuit et optionnel, mais fortement recommandé. Les élèves auront la chance de rencontrer leurs futurs entraîneurs et de s'entraîner dans le but de se préparer pour les essais. Le tout a lieu dans les gymnases à Carrefour. Entrée par la porte 10 ou 24.

Merci d'être habillé en tenue sportive avec espadrilles d'intérieur.

lundi 28 et mardi 29 août :

élèves d'âge benjamin: 12h00 à 14h00

élèves d'âge cadet et juvénile féminin:  14h à 16h

** À noter que nous n'offrons pas le niveau cadet ou juvénile masculin au volleyball

Essais et sélections

mardi 5 septembre ET jeudi 7 septembre ET mardi 12 septembre ET jeudi 14 septembre

Benjamin masculin et féminin: 15h30 à 17h30

Cadet et Juvénile féminin: 18h à 20h

Frais d'inscriptions

250$ pour les équipes élites et 150$ pour les équipes.  (à noter que les frais D3 incluent les frais d'inscriptions, hébergement et transport pour un tournoi à l'extérieur de la région)

Inclus dans les frais:

• Frais d'inscription dans la ligue RSEQ régionale
• Salaire des entraîneurs
• Frais administratifs
• Uniforme (chandail des Couguars)
• frais de tournois hors-RSEQ

Calendrier et horaires

Vers la mi-octobre, le calendrier de saison sera disponible sur le site http://diffusion.s1.rseq.ca/

Les dates de tournois sont à déterminer vers la fin septembre. L'horaire des pratiques (2-3x semaine) sera disponible la semaine du 5 septembre.