Essais et sélections

À venir.

Inscriptions

20 août au 31 août 2025

Lien pour l'inscription

Essais et sélections

Benjamin féminin 

Mercredi 3 septembre 17h à 18h30 et vendredi 5 septembre 17h à 18h30.

Benjamin masculin

Mercredi 3 septembre 15h30 à 17h et vendredi 5 septembre de 15h30 à 17h.

Cadet féminin 

Mercredi 3 septembre 18h30 à 20h et vendredi 5 septembre 18h30 à 20h .

Cadet masculin

Mercredi 3 septembre 18h30 à 20h et vendredi 5 septembre 18h30 à 20h .

Juvénile féminin

Mercredi 10 septembre et vendredi 12 septembre 17h à 18h30.

Juvénile masculin

Mercredi 10 septembre et vendredi 12 septembre 17h à 18h30.

Les frais d'inscription seront officialisés après avoir été approuvés par le conseil d'établissement.

Inclus dans les frais :

• Frais d'inscription dans la ligue RSEQ régionale
• Salaire des entraîneurs
• Frais administratifs
• Uniforme (short et chandail des couguars)
• frais de tournois hors-RSEQ

Calendrier et horaires

Vers la mi-octobre, le calendrier des matchs de saison sera disponible sur le site http://diffusion.s1.rseq.ca/

Les dates de tournois sont à déterminer vers la fin septembre. L'horaire des pratiques (2-3x semaine) sera disponible la semaine du 5 septembre. 

Inscriptions

20 août au 31 août 2025

Lien pour l'inscription

Essais et sélections

Jeudi 4 septembre

15h30 à 16h30

Rendez-vous devant le local des enseignants d'éducation physique

Les frais d'inscription seront officialisés après avoir été approuvés par le conseil d'établissement.

Inclus dans les frais:

• Frais d'inscription à la compétition régionale
• Salaire des entraîneurs
• chandail couguars

Calendrier et horaires

http://www.rseqoutaouais.ca/secondaire/cross-country/
 

Les pratiques auront lieux du 9 septembre au 2 octobre tous les mardis et jeudi de 15h35 à 16h35.

Inscriptions

Lien pour l'inscription (cadet et juvénile SEULEMENT)

Essais et sélections

Vendredi 19 septembre 2025 de 9 h à midi au terrain synthétique (journée pédagogique).

À noter que nous aurons une équipe cadet féminin et juvénile féminin à l'automne. Informations à venir.

La saison régulière de RSEQ pour le reste des catégories aura lieu au printemps 2026.

Inscriptions

20 août au 31 août 2025

Lien pour l'inscription

Essais et sélections

1, 8, 15 et 17 septembre 2025.

Toutes catégories féminin: 15h30 à 17h

Benjamin masculin: 17h à 19h

Cadet et juvénile MASCULIN: 19h à 21h

Les frais d'inscription seront officialisés après avoir été approuvés par le conseil d'établissement.

Inclus dans les frais:

• Frais d'inscription dans la ligue RSEQ régionale
• Salaire des entraîneurs
• Frais administratifs
• Uniforme (short, bas et chandail des Couguars)
• frais de tournois hors-RSEQ

Calendrier et horaires

Vers la mi-octobre, le calendrier des matchs de saison sera disponible sur le site http://diffusion.s1.rseq.ca/

Les dates de tournois sont à déterminer vers la fin septembre. L'horaire des pratiques (2-3x semaine) sera disponible la semaine du 5 septembre. 

Lien RSEQ

Inscriptions

20 août au 31 août 2025.

Lien pour l'inscription

Essais et sélections

Vendredi 12 septembre 2025 et lundi 15 septembre 2025.

Âge secondaire 1 et 2 :15h45 à 16h30 dans la piscine

Âge secondaire 3 et plus: 16h30 à 17h15 dans la piscine

Les frais d'inscription seront officialisés après avoir été approuvés par le conseil d'établissement.

Inclus dans les frais:

• Frais d'inscription aux compétitions RSEQ régionales
• Salaire des entraîneurs
• Frais administratifs
• Activité annuelle en équipe
• Casque de bain des Couguars

Calendrier et horaires

Les dates de compétition sont disponibles sur le site web du RSEQ au lien suivant: 

 http://www.rseqoutaouais.ca/secondaire/natation/

L'horaire spécifique des entraînements seront confirmés par l'entraîneur aux sélections. Par contre, les plateaux sont toujours entre 15h30 et 17h30 au plus tard (2-3x semaine)

Information

Voici le formulaire en ligne pour s'inscrire à notre équipe de crossfit/RX1-Nation de la Polyvalente Le Carrefour pour l'année scolaire 2025-2026. Veuillez noter que remplir ce formulaire donne accès aux sélections du dit-sport, mais ne garantit pas une place dans l'équipe officielle de l'école.

Entraînements en salle de musculation avec Mme Baker et M. Breton. Le RX1 Nation a pour but de développer de bonnes habitudes d'entraînement personnel axé vers le dépassement de soi et motivé par de compétitions inter-écoles lors de course à obstacles avec défis physiques. Voici une vidéo promotionnelle du RX1 Junior:

https://www.youtube.com/watch?v=FiJf1PCLgjA

Nous sommes fiers d'être maintenant la première école partenaire de la fédération québécoise d'entraînement fonctionnel sportif en Outaouais.  Nous allons offrir la possibilité à nos élèves de participer aux défis reliés en décembre et janvier, ici-même à Carrefour.

Inscriptions

20 août au 31 août 2025

Lien pour l'inscription

Essais et sélections

Pour les nouveaux élèves seulement.

Mardi 30 septembre et jeudi 2 octobre 2025 de 15h35 à 17h05.

Rendez-vous à la salle de musculation 

Pour les vétérans, rendez-vous le mardi 7 octobre 2025 à la salle de musculation.

Les frais d'inscription seront officialisés après avoir été approuvés par le conseil d'établissement.

Inclus dans les frais:

• Frais d'inscription aux 4 courses provinciales:
• Frais RSEQ

• Salaire des entraîneurs
• chandail couguars

Calendrier et horaires

Pratiques en salle en musculation, tous les mardis et jeudis de 15h35 à 17h suite aux sélections.

Date et endroit des compétitions RSEQ

• 25 avril à Gatineau
• 16 mai à Terrebonne
• 30 mai à St-André d'Avellin
• 13 juin à Rigaud

Essais et sélections

À venir.

Inscriptions

20 août au 31 août 2025.

Essais et sélections

Benjamin masculin et Benjamin féminin secondaire 1

Mardi 2 septembre et jeudi 4 septembre 2025 de 15h45 à 17h45.

À noter qu'il y aura des coupures suite au 2e essai du jeudi 4 septembre 2025. Certains élèves seront invités à poursuivre aux essais finaux du 9 et 11 septembre de 15h45 à 17h45.

Benjamin féminin secondaire 2

Mardi 2 septembre et jeudi 4 septembre de 18h à 20h.

À noter qu'il y aura des coupures suite au 2e essai du jeudi 4 septembre 2025. Certains élèves seront invités à poursuivre aux essais finaux du 9 et 11 septembre de 15h45 à 17h45.

Cadet (M et F) et Juvénile féminin

Mardi 9 septembre et jeudi 11 septembre de 18h à 20h. 

Les frais d'inscription seront officialisés après avoir été approuvés par le conseil d'établissement.

Inclus dans les frais:

• Frais d'inscription dans la ligue RSEQ régionale
• Salaire des entraîneurs
• Frais administratifs
• Uniforme (chandail des Couguars)
• frais de tournois hors-RSEQ

Calendrier et horaires

Vers la mi-octobre, le calendrier de saison sera disponible sur le site http://diffusion.s1.rseq.ca/

Les dates de tournois sont à déterminer vers la fin septembre. L'horaire des pratiques (2-3x semaine) sera disponible la semaine du 5 septembre. 

Les frais d'inscription seront officialisés après avoir été approuvés par le conseil d'établissement.

Inscriptions

Inscriptions terminées

Essais et sélection

Jeudi 25 septembre 2025 au gymnase de 15 h 30 à 17 h.